Skip to main content

Sehat dan memiliki tubuh yang kuat

Kesehatan
Sehat dan memiliki tubuh yang kuat, merupakan dambaan semua orang. Sehat menjadi sesuatu yang mahal di saat kita sakit.
Butuh banyak uang untuk sembuh dari suatu penyakit. Bagaimana kita bisa selalu menjaga kesehatan.
Tips untuk selalu sehat jasmani dan rohani :
1. Pikiran tenang
2. Jauhkan dari hal-hal yang negatif
3. Pola hidup yang sehat
4. Istirahat cukup
5. Makan makanan yang sehat
6. Olahraga
7. Bersosialisai yang baik.
8. dll
Apabila kita perhatikan tidak membutuhkan banyak biaya untuk tetap sehat.
Tetapi anehnya kita sendiri yang membawa ke kondisi sakit, misal:
1. Kurang istirahat
2. Makan makanan yang penting enak
3. Jarang berolahraga
4. Sering stress
6. Kurang bersosialisai
7. Polusi
8. dll

Ingin sehat, segera pilih kebiasaan anda!!!
by: wishnew - http://catat-tulis.blogspot.com/
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Rahasia Sukses - Tidak ada Rahasia

Rahasia Sukses - Tidak ada Rahasia Rahasia sukses itu sendiri menurut penulis adalah Kerja Keras. Seringkali kita menemukan beberapa ulasan membongkar rahasia sukses atau kunci rahasia sukses. Mungkin saja hal itu ada (rahasia sukses). Menurut penulis rahasia sukes = kerja keras + Inovatif + analisis + berdoa Kerja keras sendiri meliputi semangat dan selalu siap memperbaiki, usaha, . Hal ini bisa di terapkan disegala bidang kerja. Perbedaan antara yang sukses dan tidak secara umum karena usahanya kurang atau cepat patah semangat, dan kurang inovatif. Mari kita posisikan diri jika ingin selalu berhasil. Semua butuh kerja keras, tidak ada yang begitu saja ada, tetapi harus diadakan dan di perjuangkan. by; wishnew - http://catat-tulis.blogspot.com/
Post a Comment
Read more

Kapan anda terakhir berdoa?

Berdoa Kapan anda terakhir berdoa? Apa yang anda doakan? Seberapa tulus anda? Seringkali kita berdoa dikala tertimpa masalah dalam hidup ini. Perlu kita perbaiki semua ini. Aktivitas sembahyang dan berdoa harus dijadikan sebuah kebiasaan. Banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh: 1. Mendekatkan diri kepada Tuhan 2. Hati lebih tenang 3. Meredakan stress 4. Memberikan semangat dan harapan baru 5. Membuat karakter diri lebih baik dan lebih sabar by: wishnew
Post a Comment
Read more

Olahraga untuk kesehatan

Olahraga untuk kesehatan Pendidikan jasmani dan kesehatan untuk lingkungan sekolah sangat penting. Kenapa demikian? Pada masa sekolah anak-anak memiliki energi yang luarbiasa dan dalam masa pertumbuhan. Pada kondisi seperti inilah masa-masa yang tepat untuk pelatihan pendidikan jasmani. Banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh, antara lain: 1. Pertumbuhan jasmani akan menjadi optimal 2. Menyalurkan energi ke arah positif 3. Mengembagkan kemampuan yang dimiliki. 4. Meningkatkan derjat kesehatan 5. dll Pendidikan jasmani dan kesehatan wajib diikuti setiap siswa. Tentunya mempertimbangkan kondisi dari masing-masing siswa. Olahraga secara teratur dan terarah perlu ditekankan untuk menghindari cidera akibat penerapan yang salah dalam berolahraga. Disini pentingnya pelatih/guru untuk memberikan bimbingan yang betul-betu terkontrol. Biasakan olahraga di setiap sisi kehidupan kita. Salam olahraga by: wihnew
Post a Comment
Read more