Skip to main content

Olahraga untuk kesehatan

Olahraga untuk kesehatan
Pendidikan jasmani dan kesehatan untuk lingkungan sekolah sangat penting. Kenapa demikian? Pada masa sekolah anak-anak memiliki energi yang luarbiasa dan dalam masa pertumbuhan. Pada kondisi seperti inilah masa-masa yang tepat untuk pelatihan
pendidikan jasmani.
Banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh, antara lain:

1. Pertumbuhan jasmani akan menjadi optimal
2. Menyalurkan energi ke arah positif
3. Mengembagkan kemampuan yang dimiliki.
4. Meningkatkan derjat kesehatan
5. dll

Pendidikan jasmani dan kesehatan wajib diikuti setiap siswa. Tentunya mempertimbangkan kondisi dari masing-masing siswa.
Olahraga secara teratur dan terarah perlu ditekankan untuk menghindari cidera akibat penerapan yang salah dalam berolahraga.
Disini pentingnya pelatih/guru untuk memberikan bimbingan yang betul-betu terkontrol.
Biasakan olahraga di setiap sisi kehidupan kita.
Salam olahraga

by: wihnew
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mesin waktu

Mesin waktu Seringkali kita melihat film dengan tema mesin waktu. Film-film tersebut menarik untuk dilihat. Karena secara umum manusia ingin kembali ke masa lalu untuk mengulang, memperbaiki atau mengenang masa lalunya. Ada juga yang berharap dapat melesat ke masa depan untuk melihat apa yang akan terjadi terhadap dirinya dimasa depan (sukse, cinta, rencana, pekerjaan, dll) Dan banyak harapan lainnya. Seandainya memang mesin waktu itu ada. Disini penulis tidak akan panjang lebar membahasa mesin waktu yang berbentuk mesin (alat / teknologi buatan manusia) Penulis punya sedikit pemahaman. Menurut penulis mesin waktu adalah kenangan/ingat kita sendiri. Kita bisa kembali ke masa lalu dengan ingatan atau cerita dan pengalaman masa lalu. Kita bisa ke masa depan dengan bentuk rencana , mimpi-mimpi, keinginan, dll bedanya disini tidak ada yang bisa dirubah. Semua berjalan secara alami. Dengan kenangan dan visualisasi masa depan kita bisa menjelajah dan menemukan dunia yang baru yait...
1 comment
Read more

Berikan anak anda cerita yang ringkas

Cerita Anak Berikan anak anda cerita yang ringkas, singkat membangun dan memberi semangat, cinta kasih sebelum tidur malam. Hal ini sangat luar biasa dampaknya. Seorang anak yang memiliki masalah emosional, susah makan, susah belajar dengan cara ini akan sangat membantu. Bagaimana caranya: 1. Dampingi anak anda sebelum tidur. 2. berikan cerita singkat, jangan terlalu panjang. 3. Isi cerita sesuai permasalah putra - putri anda. 4. Diakhiri cerita berikan bisikan halus kata-kata sakti anda. Contoh : Seorang anak sulit belajar. Cerita : berikan sebuah cerita kehebatan orang pintar, misal bisa membuat mobil, pesawat, terbang, dll Diakhir cerita atau sebelum tertidur, bisikan di telinga anak anda dengan pelan , misal : Anak Pintar Tidur ya! lakukanlah diatas secara berkelanjutan. Hal ini akan memberikan dampak positiv yang luar biasa. Anak ibarat buku baru, kita yang membantu mengisinya dengan hal-hal yang positiv. Selamat bercerita. by : wishnew - http://catat-tulis.blogs...
Post a Comment
Read more

Meluangkan waktu untuk anak kita

Meluangkan waktu untuk anak kita Sebagai orangtua tentu memiliki hak dan kewajiban secara umum. Apa itu? 1. Sebagai seorang ayah tentunya harus mencari nafkah dan memberikan perlindungan kepada anggota keluarga 2. Sebagai seorang ibu tentunya memberikan pendidikan, kasih sayang terhadap anak dan keluarga. Tetapi seringkali kita melupakan hal-hal diatas, dan tidak peduli lagi. Banyak orangtua berprinsip mencari uang untuk kehidupan yang lebih baik, tetapi lupa sisi-sisi kehidupan lain yang harus dibangun juga. Sehingga anak menjadi korban. Banyak orangtua bekerja seharian dan menitipkan anak di tempat penitipan seharian. Selesai bekerja baru menjemput, sesampai dirumah badan sudah lelah dan lupa memberikan perhatian dan kasih sayang kepada anak. Memang hal ini tidak disadari dalam waktu cepat, asal kebutuhan ekonomi tercukupi maka semua aman. Sebenarnya tidak demikian. Kebutuhan seorang anak selain kecukupan ekonomi perlu bimbingan, kasih sayang, perhatian dari orang tua secara...
Post a Comment
Read more